เตือน! กินเจผิดวิธี อาจขาด 5สารอาหารนี้ เสี่ยงกระดูกพรุน ผมร่วง โลหิตจาง | ไลฟรีรัน #หมอโอ๊ค #doctorSixpack #กินเจ #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลดความอ้วน 🙋♀️ รับสูตรอาหารลดน้ำหนัก และ สาระความรู้สุขภาพดีๆกับคุณหมอโอ๊ค เพิ่มเติมได้ที่ ไลน์: 🤍doctoroak ค่ะ ✅ หรือ ลิ๊งค์ 🤍lin.ee/ZjADMs3