Похудение мотивация

Похудение мотивация смотреть последние обновления за сегодня на .

Как заставить себя худеть. Мотивация и советы [Workout | Будь в форме]

599828
19227
1045
00:06:49
25.10.2018

Если вы уже не раз обещали себе взяться за свой образ жизни, изменить пищевые привычки , начать регулярно тренироваться , но что-то всегда шло НЕ так , то скорее смотрите наш ролик и записывайтесь на вебинар - 🤍 Инстаграм Жени - 🤍 Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: 🤍 Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: 🤍 ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: 🤍 Инстаграм TOPSTRETCHING: 🤍 Инстаграм Анны: 🤍 ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING

ПОХУДЕНИЕ | мотивация, советы, рекомендации и планы

20617
827
100
00:46:26
07.02.2022

Всем привет! В этом ролике я решила поделиться мыслями и этапами того, как, как мой взгляд можно легко похудеть и изменить свои пищевые привычки. Сама сейчас прохожу такой интересный период и буду рада, если вы поделитесь своими историями, мыслями и рассуждениями на этот счёт. Ваша Катя 💕ИНСТАГРАМ: 🤍 💸💸💸 💕Поддержать моё творчество рублём: 🤍 💕ПЛАТНАЯ ПОДПИСКА НА КАНАЛ: 🤍 💕PATREON: 🤍 iHerb: Мой промокод на скидку 🌿KAT2682🌿 Ссылки и дополнительный материал к ролику: 💻Фильмы: ☘️Сахар: 🤍 YouTube 🤍 ☘️Двойная порция: 🤍 Youtube 🤍 📖Книги: ☘️Китайское исследование: 🤍 ☘️80/10/10: 🤍 📱Приложения: ☘️Йога 🤍 ☘️Йога с Адриан: 🤍 ☘️Медитация: Meditopia ☘️Привычки: Habit 🤍 🖇Тайм-коды: 0:00 | Приветствие и основное содержание ролика 4:36 | Мотивация к похудению и цели 9:02 | Рацион и спорт 15:29 | Приложения, фильмы, книги 21:21 | Личные советы 41:32 | Обещания и взаимная поддержка 📝Содержание ролика: ⬛️️ I Введение ◼Приветствие и основное содержание ролика ⬛️️ II Основная часть ◼Мотивация к похудению и цели ◼Рацион и спорт ◼Приложения, фильмы, книги ◼Личные советы ⬛️️ III Заключение ◼Обещания и взаимная поддержка #похудение#худеем_к_лету#как_похудеть

МОТИВАЦИЯ ПОХУДЕТЬ | Превосходная Мотивация для Похудения | Сильные Слова

43440
1756
139
00:04:24
19.02.2021

ПРЕВОСХОДНАЯ Мотивация для Похудения. Похудение это процесс очень сложный, требующий терпения и силы воли. Стремись к успеху, здоровью и новым достижениям! Вы хотите похудеть, доверьте работу своему головному мозгу. Похудение, это процесс сложный, требующий терпения и силы воли. Действуйте прямо сейчас и проявляйте стойкость характера! СПИКЕР: Константин ТРОЯ Наше мышление становится нашей реальностью, и я стараюсь ПОМОЧЬ, вам каждый день, восстанавливать эту СВЯЗЬ! Берегите Себя ... ( ⚡ Константин ТРОЯ) ✅ ЖМИ КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 СМОТРИ ПЕРВЫМ ✅ Полезные видео: ► СПОРТ МОТИВАЦИЯ - 🤍 ► МОЩНАЯ Мотивация! ⚡ Когда Нет Сил! Сильные Слова - 🤍 ► ЖИЗНЬ СУРОВА ⚡ СИЛЬНЕЙШАЯ Мотивация! - 🤍 ► СИЛЬНЕЙШАЯ Мотивация ⚡ ВЕРИТЬ! Сильные Слова! - 🤍 ► Сильные Слова! ⚡ Иди до Конца | Мотивация Жизни - 🤍 ► САМЫЕ Сильные Слова | Не Теряй Надежду! Мотивация - 🤍 ТРОЯ МОТИВАЦИЯ - это полезные ВИДЕО по саморазвитию, психологии, мотивации, бизнесу и здоровому образу жизни! ✅ В Социальных сетях (ТРОЯ МОТИВАЦИЯ): ВКонтакте: 🤍 Инстаграм: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Подпишись: 🤍 ✅ ТРОЯ МОТИВАЦИЯ - МОТИВАЦИЯ БУДУЩЕГО! ✅ #сильныеслова #какпохудеть #мотивацияпохудеть

8 мин Сильнейшей Мотивации \ Ярослав Брин - Я попробую... \ Мотивация для Похудения \ к Спорту

2023092
57746
1885
00:08:01
06.09.2017

🔴Авторская Система Жиросжигания: 🤍 (БЕСПЛАТНО) 8 мин Сильнейшей Мотивации \ Ярослав Брин - Я попробую... \ Мотивация для Похудения Добавляйте меня в соц.сетях: ►►► Я Вконтакте: 🤍 ►►► Мой Instagram: 🤍 - Ярослав Брин - Я попробую... \ Мотивация для Похудения \ Мотивация к Спорту Я ПОПРОБУЮ... Терпеть не могу это слово! Это слово вызывает у меня понос, рвоту и синдром Туретта одновременно. Каждый из нас в любой отрезок времени ВСЕГДА знает, что он должен сделать. Не планировать, готовиться, изучать, думать, мечтать, а СДЕЛАТЬ! Но поскольку количество похороненных иллюзий за плинтусом жизни среднего обывателя заметно превышает число побед, прирост оптимизма и результатов явно невелик … Какой вообще смысл в этом слове? Как это попробовать жить, попробовать любить, попробовать сделать? Что за полумеры, ты либо делаешь, либо нет. Бургеры будешь пробовать в дешевой столовке или в джиньсики залезть на три размера меньше после двух дней на диете. Это жизнь, а не Макдональдс, тут не всегда весело и вкусно. , тут делать надо, либо иди дальше пинать свои оправдания в перебежках между общественным транспортом и своим РАБочим местом. Попробовать он решил, хватит пробовать, начинай уже ЖИТЬ. Не надо боятся проблем, проблемы это ХОРОШО, рост всегда через проблемы! Не надо хотеть отсутствие проблем, надо просто научится их решать. ТВОЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ ОПРЕДЕЛЯЕТ ТОЛЬКО УРОВЕНЬ ПРОБЛЕМ, с которыми ты можешь комфортно существовать. (с) Больше уроков и информации вот тут: ►►► Моя книга "Меняю жир на силу воли": 🤍 Не читай хэштеги это разрушает мозг лень достижение цели как заставить себя что то делать мотивация к спорту мотивация для похудения любовь к себе фитнес брин успех саморазвитие лишний вес похудеть жиросжигание лень сбросить вес уверенность в себе психология я похудела трансформация трансформатор цели сила воли плюс характер стив джобс Как сбросить вес, мотивация для девушек, похудание, кардио жиробаса, Motivation, мотивация на успех, мотивация для жизни, ФМ4М - Серия роликов, мотивационное видео, Мотивация спорт тренинг... секрет успеха личностный рост

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - 10 СОВЕТОВ КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ С ДИЕТ #СВЕТКИНЫСОВЕТЫ

215234
9611
744
00:13:43
13.02.2019

Привет, я Света Истомина. Рассказываю, как не срываться с диет, что делать, если сорвалась с диеты, как худеть правильно, где брать мотивацию и как не набрать вес обратно. Говорю о том, какие сахарозаменители употреблять можно, а какие не стоит. Что делать, если вес встал, как разогнать обмен веществ, делюсь лайфхаками. Все, что я говорю - это исключительно из моего опыта и моей истории похудения, поэтому роль эксперта на себя не беру, просто делюсь тем, что знаю, что помогает мне. Спасибо за подписку, лайки и комментарии НАТУРАЛЬНЫЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ СТЕВИЯ ОТ МОЕГО ПАПЫ - 🤍 кто будет брать - обязательно напишите отзыв :) спасибо! инстаграм 🤍 тикток 🤍 твиттер 🤍 вк 🤍 Натуральный сахарозаменитель стевия 🤍

МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ / КАК ПОХУДЕТЬ на 11 кг БЕЗ ДИЕТ и срывов / ТЫ СМОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ быстро

1021204
39921
2048
00:18:39
13.05.2019

ХВАТИТ! ТЫ СМОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ без вреда для здоровья и диет! Зарядись мотивацией и желанием и вместе мы добьемся всего!!! ВПЕРЕД К УСПЕХУ!!! Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;) 🤍 ✅ ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОХУДЕНИЕ смотрите в плейлисте 🤍 еще интесерные видео: 🍏 ПП КОТЛЕТЫ для ХУДЕЮЩИХ 🤍 🍏 ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🤍 🍏 ЗАПЕКАЕМ в простой ДУХОВКЕ 🥦 Вкусно ПОХУДЕТЬ 🤍 🥒 вкуснейшие ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ 🤍 🍏 РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ✅ 4 варианта ПЕРЕКУСОВ 🤍 Видео ПРО ПРОБЛЕМЫ со СПИНОЙ 🤍 👚 Плейлист с ПОКУПКАМИ ОДЕЖДЫ 🤍 ✔️ Убираем ЦЕЛЛЮЛИТ и ФАРТУК НА ЖИВОТЕ 🤍 🐟 Солим КРАСНУЮ РЫБУ / Как засолить КРАСНУЮ ИКРУ / Выбираем РЫБУ С ИКРОЙ / снять пленку с икры быстро 🤍 ✔️ С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ 🤍 ✔️ с чего НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / Переход на ПП 🤍 ✔️ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ / ЗАМЕРЫ До После 🤍 ✔️ КАК НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС 🤍 ✔️ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день 🤍 ✔️ МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ / Как перебороть себя 🤍 ✔️ Что я ем в течение дня 🤍 ✔️ САМАЯ ВКУСНАЯ куриная грудка маринованная в соевом соусе 🤍 ✔️ ХВАТИТ! Ты Сможешь! Сильнейшая мотивация на спорт и правильное питание 🤍 ✔️ Как БЫСТРО убрать ПРЫЩИ и Черные Точки / УХОД за ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ 🤍 Я в Instagram 🤍 СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: 🤍 #похудетьбыстро #какпохудеть #историяпохудения МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ / КАК ПОХУДЕТЬ на 11 кг БЕЗ ДИЕТ и срывов / ТЫ СМОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ быстро ВИДЕО: ✔ Как ПОХУДЕТЬ 🤍 - ✔ УБОРКА и ХОЗЯЙСТВО 🤍 - ✔ Уход ЗА ВОЛОСАМИ 🤍 - ✔ ПОКУПКИ ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 🤍 - ✔ Маникюр ГЕЛЬ ЛАК от А до Я 🤍 - ✔ УКРАШЕНИЯ квартиры НА НОВЫЙ ГОД 🤍 - ✔ РЕМОНТ и ДИЗАЙН нашей квартиры 🤍 - ✔ Отношения в семье 🤍 - ✔ Лазерная коррекция зрения 🤍 - ✔ Влоги / Наша жизнь 🤍 - ✔ Покупки одежды и обуви 🤍 - ✔ МАКИЯЖИ 🤍 Я в Vkontakte - 🤍 моя группа VK 🤍 Для коммерческих запросов - AnnaSheina🤍inbox.ru ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300 Видеоредактор Adobe Premiere Pro Song: Qaayel - Rising Sun [Concordia Recordings] 🤍 Song: Helucze - Weeping Willow [Concordia Recordings] 🤍

Самая Мощная Видео-Мотивация для ПОХУДЕНИЯ ⇡Оберег от срывов

275178
14817
537
00:31:56
09.03.2020

Оберег от срывов и прочего - это устранить беды с башкой - я делала это 2 недели. Сейчас снова вес снижается. Я буду делать все в своем режиме. Худею так , как могу и так как умею. Хотите продолжать со мной- вперед. Уже похудели и просто интересно - здорово. Не худеете, а просто хотите понаблюдать за моим процессом - гоу. █Поддержите меня или уже ничего не поможет?█ ◼INSTAGRAM:🤍 ◼Телеграм: t.me/lyubarskayapro ◼VK: 🤍 Психология похудения - это не только про "спортик и салатики", это гораздо важнее: ЧТО В ГОЛОВЕ у человека, который ХОЧЕТ похудеть. Я знаю, это иногда проблема №1 для девушек (ох, уж это общественная патриархальная установка "худая = красивая")...но, если я к этому пришла довольно давно...что мне с этим делать? Наверное, говорить правду...вот она, в этом видео.

НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ К ЛЕТУ / 50 минут мотивации для тебя 💪

132221
6382
596
00:49:19
19.04.2022

Худей с Нескви - это похудение в домашних условиях с мощным зарядом мотивации , давай становиться лучше вместе и нас обязательно все получится! жду тебя ♥ : 💋 Мой RUTUBE - 🤍 💋 Мой Яндекс Дзен - 🤍 💋 МОЙ ТЕЛЕГРАМ для подружек - 🤍 💙 Мой вк, добавляю всех - 🤍 💙 обзоры будут здесь ТЕЛЕГРАМ НЕСКВИ ОДОБРЯЕТ - 🤍 Cooperation/ сотрудничество - elenanesqvi🤍mail.ru #похудение #худейснескви #еленанескви

КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? | ПОХУДЕНИЕ К ЛЕТУ / советы, моя история похудения, мотивация

199494
13113
1742
00:15:07
13.04.2021

Привет, в этом видео я хочу поделиться с вами своей историей похудении и советами, которые помогут вам улучшить свою фигуру Q&A:🦋 Сколько лет? - 17 В каком классе? - в 11 Где монтируешь? - Adobe Premier Pro 2020 Где делаешь заставки на видео? - Photoshop CS6 Где живешь? - Черкассы, Украина На что снимаешь? - Canon g7x mark II (иногда также на Canon 650D) Какой рост? - 167 см Music by Airr - Hit the Lotto - 🤍 Если тебе понравилось это видео♥, то оставайся на моем канале, здесь будет много чего интересного. Также давай общаться, пиши мне комментарии под видео и я с радостью буду отвечать. Мой ИНСТАГРАМ 🤍 ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: anyta20032004🤍gmail.com Спасибо за просмотр❤️ Love you so much♥♥♥ sub count 192700 #пресс #похудение #увеличитьягодицы #песочныечасы #challenge #какнакачатьягодицы #лайфхаки

МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ / Как перебороть себя / КАК ХУДЕТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ / ТЫ СМОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ

131740
3695
261
00:10:49
16.06.2018

МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ / Как перебороть себя / КАК ХУДЕТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ / ТЫ СМОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ КАК НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС / ТЫ СМОЖЕШЬ! / Чем заменить сахар / Лайфхаки по похудению / Мотивация 🤍 Плейлист с мотивацией , про фитнес и питание тут 🤍 - СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: 🤍 - Я в социальных сетях: Instagram - sheina_anna (🤍 Vkontakte - 🤍 моя группа VK 🤍 Делаю для вас маску для роста и блеска волос 🤍 (#SheinaOil) - Для коммерческих запросов - AnnaSheina🤍inbox.ru - ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300 Видеоредактор Adobe Premiere Pro Song: Enyo & Mario Ayuda feat. Gaby Henshaw - Freedom (Lazy Crazy Remix) [Concordia Recordings] 🤍

МОИ -9 КГ 😱 КАК ПОХУДЕТЬ? Моя история, советы и мотивация

68013
3303
204
00:14:28
15.02.2020

Не загоняйтесь, вы в любом виде прекрасны, просто сделайте так, чтобы вам было комфортно :) Спасибо за просмотр 💛 m e: i n s t 🤍 ✨Я живу в Ростове-на-Дону ✨Снимаю на Sony А6400 ✨Монтирую в Adobe Premiere Pro CC

С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ / Переход на ПП Как похудеть БЫСТРО и ПРАВИЛЬНО

2231299
132500
4720
00:17:56
13.02.2019

Я в Instagram 🤍 Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;) 🤍 МОИ ВОЛОСЫ ТАКИЕ КРУТЫЕ БЛАГОДАРЯ МАСЛУ, КОТОРОЕ Я ДЕЛАЮ САМА 🤍 еще интесерные видео: 🍏 ПП КОТЛЕТЫ для ХУДЕЮЩИХ 🤍 🍏 ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🤍 🍏 ЗАПЕКАЕМ в простой ДУХОВКЕ 🥦 Вкусно ПОХУДЕТЬ 🤍 🥒 вкуснейшие ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ 🤍 🍏 РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ✅ 4 варианта ПЕРЕКУСОВ 🤍 ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОХУДЕНИЕ смотрите в плейлисте 🤍 Я использую сахарозаменитель FitParad зеленого цвета или 🤍 / СКИДКА на 4fresh 4-5,2% 🤍 + 5% по коду FCX680 Лучшее кокосовое масло без вкуса и запаха 🤍 / СКИДКА 10% по коду RWS955 + скидка 2,5-5% 🤍 (Доставка от 60$ бесплатная!) Ароматное МАСЛО 🤍 / СКИДКА 10% по коду RWS955 + скидка 2,5-5% 🤍 (Доставка от 60$ бесплатная!) Масло ГХИ 🤍 / СКИДКА 10% по коду RWS955 + скидка 2,5-5% 🤍 (Доставка от 60$ бесплатная!) Бутылка 2 литра 🤍 или 🤍 / СКИДКА на Али 🤍 МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ / с чего НАЧАТЬ ХУДЕТЬ 🤍 УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🤍 ХВАТИТ! Ты Сможешь! Сильнейшая мотивация 🤍 ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ / ЗАМЕРЫ До После / Похудеть за 3 месяца на 10 кг / Как я РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛА БЫСТРО 🤍 МОТИВАЦИЯ / КАК НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС 🤍 Уход за телом / Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА 🤍 Как перебороть себя / КАК ХУДЕТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ 🤍 Что мешает ПОХУДЕТЬ 🤍 ТРЕНИРОВКИ 🤍 СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: 🤍 #похудетьбыстро #какпохудеть #историяпохудения С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ / Переход на ПП Как похудеть БЫСТРО и ПРАВИЛЬНО ВИДЕО: ✔ Как ПОХУДЕТЬ 🤍 - ✔ УБОРКА и ХОЗЯЙСТВО 🤍 - ✔ Уход ЗА ВОЛОСАМИ 🤍 - ✔ ПОКУПКИ ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 🤍 - ✔ Маникюр ГЕЛЬ ЛАК от А до Я 🤍 - ✔ УКРАШЕНИЯ квартиры НА НОВЫЙ ГОД 🤍 - ✔ РЕМОНТ и ДИЗАЙН нашей квартиры 🤍 - ✔ Отношения в семье 🤍 - ✔ Лазерная коррекция зрения 🤍 - ✔ Влоги / Наша жизнь 🤍 - ✔ Покупки одежды и обуви 🤍 - ✔ МАКИЯЖИ 🤍 Я в Vkontakte - 🤍 моя группа VK 🤍 Для коммерческих запросов - AnnaSheina🤍inbox.ru ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300 Видеоредактор Adobe Premiere Pro Song: Qaayel - Rising Sun [Concordia Recordings] 🤍

МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ /МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ / Мотивация начать

38042
1357
33
00:02:53
22.08.2020

Видео заряжено на мотивацию начать свой путь к похудению, занятиям спортом или начать любое другое дело, которое вы откладываете на потом. Это как пинок под зад, если вам он нужен начать! Подпишись на мой инстаграмм, чтобы ежедневно получать советы по похудению: 🤍 Моя книга о похудении, где я веду тебя за ручку к результату: 🤍

ЛУЧШАЯ Мотивация ХУДЕТЬ! 🔥 Как Похудеть, похудение

3748
135
21
00:04:59
18.06.2021

Похудение это процесс очень сложный, требующий терпения и силы воли! УЗНАЙ! Зачем тебе худеть и начинать именно СЕЙЧАС! Стремись к здоровью, успеху и новым достижениям! Оставайтесь мотивированными, дисциплинированными, осознавайте себя и продолжайте учиться и развиваться КАЖДЫЙ ДЕНЬ! СПИКЕР: Константин ТРОЯ Наше мышление становится нашей реальностью, и я стараюсь ПОМОЧЬ, вам каждый день, восстанавливать эту СВЯЗЬ! Берегите Себя ... ( ⚡ Константин ТРОЯ) Полезные видео: ► МОЩНАЯ Мотивация! ⚡ Когда Нет Сил! Сильные Слова - 🤍 ► ЖИЗНЬ СУРОВА ⚡ СИЛЬНЕЙШАЯ Мотивация! - 🤍 ► СИЛЬНЕЙШАЯ Мотивация ⚡ ВЕРИТЬ! Сильные Слова! - 🤍 ► Сильные Слова! ⚡ Иди до Конца | Мотивация Жизни - 🤍 ► САМЫЕ Сильные Слова | Не Теряй Надежду! Мотивация - 🤍 ► Сильные Слова | ПОТРЯСАЮЩАЯ Мотивация - 🤍 ТРОЯ МОТИВАЦИЯ - это полезные ВИДЕО по саморазвитию, мотивации, бизнесу и здоровому образу жизни! ✅ ТРОЯ МОТИВАЦИЯ - МОТИВАЦИЯ БУДУЩЕГО! ✅ #худеть #какпохудеть #похудеть #мотивация

Как похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!

2815436
98080
10503
00:36:38
19.06.2019

В прошлом году мне удалось похудеть на 25 кг, со 100 кг до 75 кг! И уже более года я удерживаю вес на этом уровне! В этом видео я расскажу Вам как мне удалось похудеть, моё отношение к алкоголю, о том ,что послужило мне мотивацией!! А так же подробно расскажу Вам о своём питании, что я ел, когда я ел и сколько я ел!!! Это будет моя история похудения!!! ОТБЛАГОДАРИТЬ АВТОРА И ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Сбербанк 4276 3802 6077 5262 Юрий Сергеевич П Ответы на вопросы о моём похудении часть 1 🤍 Ответы на вопросы о моём похудении часть 2 🤍 Очень полезный канал о правильном образе жизни-🤍 Что необходимо знать если хотите похудеть: 🤍 🤍 🤍 🤍 Мой второй канал 🤍 Я в контакте- 🤍 Моя группа в контакте 🤍 Мой инстаграм- 🤍 Я на яндекс Дзен: автотема zen.yandex.ru/paramonov здоровье zen.yandex.ru/id/609e30c7258a004f0b671c78 Для коммерческих запросов obzori.otzivi🤍yandex.ru ОТБЛАГОДАРИТЬ АВТОРА И ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Сбербанк 4276 3802 6077 5262 Юрий Сергеевич П 0:04 Вступление 1:26 Пред история, первые попытки похудеть 5:34 О похудении в интернете 6:11 Мотивация 6:50 О лишнем весе 8:09 Очень полезный канал 9:18 Алкоголь 12:11 Чего мы лишаемся при отказе от алкоголя 14:59 Алкоголь и похудение 17:59 Немного теории 23:21 Что делать что бы похудеть 24:42 Моё меню на котором я худел 29:15 Важные моменты 30:07 Как питаться на работе 31:08 Весы, когда взвешиваться 32:10 Весы как мотивация 33:28 Плюсы правильного питания 35:12 О еде

похудение [patty bladell]

1291819
57589
1244
00:01:58
17.10.2019

✨💓открой💓✨ . . . . "..мои отношения с едой были кошмаром.." ты можешь все. я верю в тебя всем сердцем, помнишь? 💓 БОЛЬШЕ ВИДЕО В ИНСТЕ: 🤍 ✨Fandom: insatiable\ненасытная ✨Program: Vegas pro 16 ✨Song: yshvl - нежные раны привет, я Юля :з мне 17 лет и я просто делаю эти видео для тебя. надеюсь, что ты в порядке. улыбайся чаще, ты так прекрасна 💓 моя группа в вк: 🤍 мой вк: 🤍 мой инст: 🤍

ДЕЙСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ! Мои лайфхаки

304472
20447
00:14:32
30.11.2019

Мой личный курс по визуалу в Инстаграм - 🤍 Instagram - 🤍 Cooperation - loginova🤍didenok.com Telegram - 🤍 ТikTok - 🤍 Vk - 🤍

ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О МОТИВАЦИИ / ЗАЧЕМ ВЫ ВСЕ ВРЕМЯ ХУДЕЕТЕ

36161
4566
343
01:13:02
07.05.2020

КАК ЗАМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ Сегодня поговорим о мотивации или зачем нам ужен психолог? Друзья! Мы ждем Вас! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут — это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать в любом удобном для Вас месте и 1 час — это после сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы. Звоните по номеру☎ ☎ +7-495-414-22-39 или WhatsApp 8-903-508-33-69 Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте. Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени 🤍 Информация для рекламодателей - 🤍 Помощник Алексея Ковалькова 🤍 Поддержать этот канал и стать спонсором канала вы можете по ссылке 🤍 Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте 🤍 По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону +7 495 508-33-69 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени. ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О МОТИВАЦИИ

Похудеть без силы воли, без мотивации, подсчета калорий, спорта навсегда!

612402
31751
1702
00:07:04
08.02.2019

Психотерапевт расскажет, как похудеть навсегда без силы воли, без мотивации, если вы хотите контролировать свой вес, но у вас нет сил на то, чтобы сидеть на диете, ограничивать себя в какой-либо категории продуктов, вы хотите есть всё и не толстеть, не можете и не хотите заниматься физкультурой. Если вы поправились после родов или вас с детства перекармливали. Если у вас сформировалось эмоциональное переедание, вы заедаете свои проблемы. Если вы хотите контролировать свой вес легко. Бонус: как всегда иметь плоский животик. Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: 🤍 Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. 🤍 2. На яндекс.кошелек 410014011220528 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2 4. 🤍

Вам придется полюбить боль! Мотивация для похудения

236173
11087
389
00:06:37
13.08.2018

Основной канал: 🤍 Вам придется полюбить боль и дискомфорт, поскольку через них мы становимся сильнее. Вам придется полюбить страх, поскольку он будет ВСЕГДА, когда вы будете делать что-то новое, если страха и дискомфорта НЕТ - значит для вас это не эффективно. Физическая боль, не самое страшное, что с вами может произойти, это временное явление, но эмоциональная, от осознания собственной бесполезности и нереализованности в этом мире, может преследовать вас всю жизнь. Вам придется полюбить сам процесс работы над собой и изменения. Мне сейчас очень тяжело, но потом я стану сильнее, а у большинства все будет по прежнему: Обычное болото, в котором тепло и вроде бы как принюхался.... Главное не мутить воду какими-то желаниями, целями и мечтами. В начале вам всегда будет тяжело и под словом тяжело я имею ввиду - "О%ереть, как невыносимо", если бы это было легко, все бы были, здоровыми, богатыми, красивыми, счастливыми. Когда в понедельник поедешь в метро на работу, просто оглянись вокруг и все поймешь. Каждый раз, когда ты что-то делаешь выкладывайся на 100% - не оставляй силы на обратный путь, если ты выложился на 100% и проиграл у тебя не будет никакого сожаления, ты сделал ВСЁ что мог. В следующий раз ты сделаешь больше. Но, если ты знаешь, что оставил силы, не доработал, срезал угол, вот это тебя и будет терзать. Ты постоянно будешь думать, а что было бы, если бы я так быстро не отступил. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ СИЛЫ НА ОБРАТНЫЙ ПУТЬ. Пришел, неважно куда, в спорт зал, в офис, на завод - РАБОТАЙ, выкладывайся на 100% - не просиживай свою жизнь, голимым ожиданием счастья. Только ты его можешь себе обеспечить, никто ничего тебе не должен. Перестань надеяться на кого-то, на работодателя, на правительство, на знакомых и родственников, ты просто перекладываешь на них ответственность, а значит отдаешь контроль над своей жизнью. Вся проблема в том, что всем нет дела до тебя, всем абсолютно на тебя насрать, каждый живет своими тараканами. Если у тебя есть какая-нибудь проблема, цель, мечта и выполняя ее ты получаешь САМЫЙ ХУДШИЙ результат из всех возможных вариантов, он все равно будет САМЫМ лучшим, чем если бы ты бездействовал. 🔴 Моя книга "Меняю Жир на Силу воли" Скачать БЕСПЛАТНО: 🤍 НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: Я Вконтакте: 🤍 Мой Instagram: 🤍 FaceBook: 🤍 Хештеги головного мозга: Вам придется полюбить боль! Мотивация для похудения сбросить вес турники и брусья воркаут уличная тренировка для похудения бриномысли психология успеха

Похудение мотивация ТОП 8! Цель похудеть! Цель похудения! Похудеть быстро и эффективно #цельпохудеть

248576
3655
286
00:25:01
17.06.2017

Регистрируйтесь на сайте прямо сейчас: 🤍 Переходите по ссылке на сайт! *Ваши результаты могут отличаться от результатов на видео. Инстаграм нашей онлайн-клиники 🤍 Интересна мотивация похудения? Мы провели опрос более 700 наших клиентов, которые избавились от лишних килограмм и вот, какие топ 8 целей похудеть они ставят для себя: -Хорошо выглядеть -Нравиться себе в зеркале -Влезть в одежду -Похудеть и стать моложе -Ради детей -Личная жизнь -Здоровье -Удовольствие Поставьте и вы себе цель похудения, чтобы похудеть быстро и эффективно. Смотрите , что мотивирует похудеть наших клиентов. 🤍 🤍 🤍 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Одноклассники: 🤍 Фейсбук: 🤍 Вконтакте: 🤍 Инстаграмм: 🤍 #похудениемотивация #цельпохудеть #цельпохудения #эффективноепохудение #похудейвидео #программапохудения #какпохудеть #похудениеженщинам #быстроепохудение #похудениедома #урокипохудения #способыпохудения #похудениеонлайн #какхудеть #методикапохудения #сбросвеса #худейонлайн #похудейбыстро #худеемдома #курспохудения #худеемонлайн #худеемкг #похудетькг #сброситькг #докторборменталь #лишнийвес #сброситькг #диетадляпохудения #диета #домашняядиета #андрейбобровский

Где взять силу воли чтобы похудеть? Мотивация для похудения. Как похудеть без срывов? | А. Жицкая

12962
538
65
00:10:33
04.04.2021

Похудей легко, без мучений и ограничений, раз и навсегда. Регистрируйся на курс прямо сейчас ➡️ 🤍 ➡️ Подписывайся на канал: 🤍 В этом видео я расскажу о том, как мотивировать себя для похудения и нужна ли сила воли чтобы похудеть. Мы разберем как работает мотивация для похудения и что на нее влияет. Еще больше информации о похудении в моем инстаграме 🤍 📗 Следи за новыми видео на канале. Подписывайся ➡️🤍 🎞 Смотри другие полезные видео: 🎥 Как похудеть без спорта? 🤍 🎥 Правильное питание 🤍 🎥 Что нужно есть чтобы похудеть 🤍 🎥 Меню на каждый день 🤍 #ПравильноеПитание #ПП #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #КакБыстроПохудеть #КакПохудеть #ЗдоровыйОбразЖизни #КакСброситьВес #КрасиваяФигура #ЗОЖ #СтройнаяФигура #Похудение #Вредные продукты

12 минут сильнейшей мотивации. Перелом сознания.

18635468
583158
17152
00:11:37
19.07.2017

Скачай 4 видео урока, о том как начать свой бизнес онлайн - 🤍 Меня можно найти здесь: Instagram - 🤍 Связаться со мной можно - dmitriypostolnik🤍gmail.com

Как я похудела на 30 кг. Мотивация к похудению. Как похудеть раз и навсегда. Первый подкаст.

22962
1469
87
00:21:53
25.08.2020

Сегодня я подготовила подкаст на тему похудения. Сама я похудела на 30 кг и расскажу вам, что в своё время стало мотивацией для меня и как я решила измениться раз и навсегда. Подробней про эту тему читайте в моём инстаграме: 🤍 #диета#похудение#мотивация#подкаст

Как похудеть с помощью психологии? Метод Михаила Хорса!

26544
868
101
00:26:09
15.02.2018

Решили мы похудеть. И вот мы на приеме у психолога. При чем тут психолог? Вопрос ведь диетологический, голова здесь ни при чем. Это не так! Попробуйте без правильного психологического настроя управлять самолетом, учиться в вузе, заниматься спортом, воспитывать детей, строить карьеру. Давайте посмотрим на частых примерах, есть ли место психологии в борьбе с лишним весом? - Лишние килограммы вызывают чувство вины и усталости, ощущение разочарования в себе. За этим следует очередной период бесконтрольного питания, а через некоторое время — следующая попытка сбросить вес. Замкнутый цикл, так знакомый людям, имеющим проблемы с лишним весом. - Каждая вторая борьба с лишним весом включает в себя различные диеты, голодание, суперфуды, подсчет калорий, спорт и даже гипноз. Лишний вес уходит, но всегда возвращается и приводит с собой дополнительные килограммы. И море разочарования. - Хороший диетолог расписал нестрогую диету. Да, диета разумная, но почему каждый раз возникает сильный протест при мысли, что эти ограничения навсегда!? - Некоторые готовы на все, чтобы похудеть! Их целеустремленность так высока, что даже спорит со здравым смыслом. Они морят себя голодом до обмороков, принимают таблетки для подавления аппетита, не посоветовавшись со врачом, получают травмы на изнурительных тренировках. За что же они себя так? Согласитесь, все эти случаи не редки, и они – про психологию. И в этом видео - несколько важных психологических советов, которые помогут нам сидеть на диете и сбрасывать вес в хорошем настроении, без «диетической тоски». Смотрите подробнее в авторской передаче Михаила Хорса "На приёме у психолога"! Подписаться на канал Михаила Хорса 🤍 Сайт 🤍 Михаил Хорс VK 🤍 Михаил Хорс на FB 🤍 Михаил Хорс в instagram 🤍 Telegram-канал 🤍

Мотивация для похудения || 5 причин перейти на ПП || Как Похудеть

26156
1534
173
00:11:56
19.06.2020

Делюсь мотивацией, которая помогла мне сбросить 40 килограммов, преодолеть пищевую зависимость и удерживать вес без срывов и привесов. Я похудела со 100 до 60 кг, изучаю диетологию, нутрициологию и технологию пищевой промышленности 2 года. 10 вещей, которые я изменила в ПИТАНИИ и ПОХУДЕЛА на 40 кг - 🤍 9 вещей, которые я изменила в СВОЕЙ ГОЛОВЕ и ПОХУДЕЛА на 40 кг - 🤍 10 вещей, которые помогают мне удерживать вес - 🤍 10 простых правил, которые помогут НЕЗАМЕТНО перевести семью на более ЗДОРОВОЕ и рациональное питание - 🤍 В этом видео: 0:00 вступление 0:35 эмоции, мотивирующие на похудение 3:15 у лишнего веса нет предела 4:28 депрессия 6:16 сосуды 7:33 усталость 9:02 сказка о потерянном времени _ Готовые ПП Рационы / ПП Меню - 🤍 . Как приготовить диетические десерты и выпечку без сахара, масла, пшеничной муки - 🤍 Как приготовить диетическую пиццу / пирог / пирожки - 🤍 Низкоуглеводные рецепты для ПП, диеты Дюкана, белковых разгрузочных дней - 🤍 Как похудеть БЕЗ ДИЕТ, что я ем чтоб худеть и поддерживать вес - 🤍 _ Необычные ингредиенты из моих рецептов, которые помогают худеть: Яблочная клетчатка - 🤍 Рисовые отруби - 🤍 Псиллиум в порошке - 🤍 Псиллиум, Цельная оболочка семян подорожника - 🤍 Гуаровая камедь - 🤍 (натуральный продукт - водорастворимая клетчатка, загуститель) Ксантановая камедь - 🤍 (натуральный продукт - водорастворимая клетчатка, загуститель) Эритритол (эритрит - самый безопасный подсластитель без калорий) - 🤍 Изолят соевого белка (соевый изолят без ароматизаторов - для несладкой выпечки) - 🤍 Соевый текстурат - 🤍 (это т.н. соевый фарш, можно купить в обычных магазинах) Соевый белок в виде муки - 🤍 Специи/пряности: Органическая копченая паприка - 🤍 Мадагаскарсая ваниль, безалкогольная - 🤍 цейлонская корица - 🤍 ʘ‿ʘ Мне будет приятно, если вы используете мой код на скидку ADO1534

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Шаг 1.

134428
3320
200
00:15:53
01.06.2017

Всем привет! Сегодня я хотела бы поговорить с вами на одну из самых наболевших тем как среди женщин, так и мужчин – о похудении. Для многих проблема снижения веса превратилась в навязчивую идею, поэтому слишком часто люди пытаются ускорить этот процесс и обращаются к опасным способам достижения своих намерений. Но вместо желаемых результатов они лишь ухудшают свое здоровье и самочувствие. К сожалению, в погоне за красивым телом в подростковом возрасте я тоже была жертвой «голодных» диет. И в силу своего печального опыта я призываю всех не повторять моих ошибок! На данный момент я имею более четкое представление о похудении, целях и способах его реализации и хочу поделиться этой информацией с вами. А начну я именно с мотивации и определения целей и желаний на пути к мечте о стройном теле. Однажды просматривая очередной сериал, я поймала себя на мысли, что Николь Кидман в свои 50 с хвостиком выглядит намного лучше меня. Она сумела сохранить свою красоту и даже приумножить ее. А Джулия Робертс? Вы замечали, какая она подтянутая и жизнерадостная в фильме «Красотка»? Как искренне светятся ее глаза? Эти женщины заразили меня своей бодростью и подтолкнули к переосмыслению стремлений в жизни. Я загорелась желанием измениться и стать лучшей версией себя! Сперва я пересмотрела свое отношение к похудению. Еще со школьных времен главным показателем прогресса для меня была цифра на весах, и для ее снижения я шла на радикальные меры. Но, как вы знаете, ни к чему хорошему это не приводит. Сейчас на первом месте у меня находится улучшение здоровья и общего состояния организма. Для этого я пересмотрела свое питание, сделала рацион более правильным и сбалансированным, а также вернула спорт в свою жизнь. Одна небольшая тренировка дает мне ощущение выполненного долга и гордости за себя и проделанную работу на целый день! В моей жизни больше нет типичной отговорки о нехватке времени. Ведь даже при самом жестком графике можно выкроить 5 минут для приседания во время чистки зубов. А это уже 50 – 70 приседов за день! Благодаря таким небольшим изменениям в своей рутине вы заметите огромные изменения как во внешнем виде, так и в самочувствии. Конечно, как и у всех, у меня бывают срывы, но я научилась преодолевать эти трудности и даже позволять себе некоторые слабости. Например, при остром желании съесть что-нибудь сладкое я не беру огромный кусок торта или шоколадный батончик. Для этого случая у меня всегда припасена более здоровая альтернатива в виде банана, финика или кокосовой манны. Кстати, а какие у вас имеются полезные вкусности? Кроме того, я сейчас прохожу процедуры мезодренажа, направленные на дополнительное очищение организма. Благодаря таким нехитрым действиям мое тело с каждым днем становится все лучше и лучше, а я радуюсь достигнутым результатам! Надеюсь, я смогла вас вдохновить на внесение здоровых корректив в свой уклад жизни и самосовершенствование. Делитесь своими результатами в комментариях, буду рада их прочитать! А возможно, именно ваша история послужит отправной точкой для кого-то из зрителей на пути к его мечте! Приятного просмотра! A.L. ♥ - -Действующие ПРОМОКОДЫ на скидку: IHERB - CWH803 4Fresh - FMA802 Ozon - OZONIMA2K Lookfantastic 22% - ALINAFLY Я в Instagram - 🤍 Онлайн-курс "как стать Youtube-блогером" - 🤍

Мотивация для похудения и отказ от вредных привычек

40279
2226
222
00:18:27
06.09.2020

Сегодня мы разберёмся что такое мотивация для похудения и отказ от вредных привычек, а также от чего она зависит с научной точки зрения. Меня всегда сильно удивляли вопросы "где взять мотивацию", "как себя мотивировать" или "как заставить себя похудеть". Что ж давайте разберём это тему более подробно. Мотивация это сила стремления действовать для решения определённой задачи (или проблемы). И казалось бы человек имеет необходимые инстинкты для выживания, которые постоянно стимулируют его есть, спать, размножаться, но тем не менее не все люди стремятся поддерживать своё здоровье даже имея полное представление о вредных привычках (таких как неправильное питание, курение и употребление алкоголя). Отказ от вредных привычек и похудение с приемлемым уровнем физической активности увеличит среднюю продолжительность жизни на 11-14 лет, но очень большая часть людей не прикладывают к этому никаких усилий. Только 10% курильщиков планируют бросить и около 30% людей не планируют заниматься спортом. 🤍 Есть несколько научных представлений о данном явлении. На осознанном уровне человек принимает решения на основе аргументов "за" и "против" - то есть сначала взвешивает все риски и издержки, а потом оценивает рентабельность конкретных действий, после чего принимает решение действовать. Поэтому уровень дискомфорта от совершения активных действий для достижения цели может превышать желание получения результата. Низкая самоэффективность связана с низкой уверенностью и чувством того, что у человека не хватает возможностей или ресурсов для достижения желаемого поведения. Например низкий результат в похудении или любой другой сфере провоцирует возврат к прежнему образу жизни. Кроме того на бессознательном уровне мы имеем установки основанные на дофаминовых связях - наша система вознаграждение закрепляет определённые действия получением удовольствия (например употребление алкоголя поощряет само себя, вызывая высвобождение дофамина, а вот занятие спортом зачастую не так сильно). Также есть тригеры поведения, которые на бессознательном уровне заставляют нас принимать определённые решения - например поход в ресторан заставляет заказывать там вредную еду, а поход в бар заставляет выпивать алкоголь. Внешняя мотивация связана с выгодой и поощрением извне - например со стороны общества. При этом внутренняя мотивация (или самомотивация) это самая сильная форма мотивации, которая существует в отсутствии внешних факторов - например тяга к развитию или физической активности без поощрения. 🤍 🤍 Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍

Как похудеть? Мотивация и непростой совет от Садхгуру.

652808
22319
799
00:13:48
02.10.2020

Хотите похудеть и сбросить лишний вес? Есть, чтобы жить или жить, чтобы есть — пришло время понять, какой выбор мы сделаем. Осознанность в питании и отношении к еде определяет качество нашей жизни. Садхгуру рассказывает о том, что есть еда для человека и какое место она должна занимать в его жизни. Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 9 ноября: 🤍 Sadhguru Exclusive — редкие, мистические и глубокие видео. Слушайте истории о детстве Садхгуру и ранних днях его преподавания, вновь переживите сагу об освящении Дхьяналинги, исследуйте жизни выдающихся йогинов и многое другое! Предрегистрация на программу на русском языке 🤍 ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Telegram: 🤍 Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 Оригинал видео: 🤍 ................................... Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени. ................................... Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Мотивация Евгения. История похудения на 52кг

99126
6901
735
00:20:41
22.02.2021

Что мотивировало Евгения похудеть на 52кг. История похудения и Мотивация нашего комрада как похудеть на пятьдесят кило меньше чем за год. Жизнь до и после лишнего веса. Текущая Акция iHerb 🤍 Спортивные добавки и спортивное питание: 🤍 Список моих обучающих курсов: 🤍 Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку 🤍 Книги для чтения: 🤍 Мой инстаграм 🤍 Как попасть в разбор полетов - 🤍

5 пунктов о том, как мотивировать себя и не срываться

363197
8367
322
00:04:58
08.02.2015

Какие методы мотивации существуют, об этом расскажу в сегодняшнем видео! КУРСЫ: 🤍 Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Facebook: 🤍 Группа Вконтакте: 🤍 Twitter: 🤍 музыка из фонотеки Youtube ♡♡♡

Как замотивировать себя похудеть и быть красивой / Как женщине привлечь женщину? / Как его вернуть

769412
31396
3471
00:25:27
11.01.2021

Таймкоды: 00:04 Подталкиваю мужа к измене, зачем я это делаю? 01:50 Мой психолог отправляет меня на "шапочку" зачем? 02:37 Как вернуть того кого сама бросила, он включил гордость! 03:29 Как сделать так чтобы парень познакомил меня со своей семьей и друзьями? 05:07 Представляю другого мужчину занимаясь сексом с мужем, почему? 06:19 Любимая женщина вышла замуж за другого, не могу это пережить! 07:04 Как женщине привлечь другую женщину? 10:05 Слёзы после оргазма это нормально? 12:55 Можно ли девушке самой подкатить с парню? 14:34 Муж любит лизать мой анус, он что гей? 16:39 Как побороть страх змей? 20:55 Я ленивая жирная мразь, что делать? 24:33 Как часто я мастурбирую? Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками 🤍 Телеграмм 🤍 Инстаграм 🤍 Ваша реклама в моих социальных сетях❣️ Пишите на 📩 crem318🤍gmail.com #фобии #психотерапия #страхзмей

Как я наладила отношения с едой? // практики, переедание, привычки, мотивация, похудение, психология

216639
19422
640
00:12:54
03.02.2022

Пошаговый план как наладить пищевое поведение✨ Вы слашали об О'Смысле? Это образовательная платформа с лекциями и курсами на digital-темы. 21 февраля у них запускается онлайн-курс «Личный блог: осознанность и уникальность в Instagram Сайт курса: 🤍 Промокод LAKTIONOVA дает скидку в 2000₽ Чек-лист с 45 идеями контента: 🤍 ✨Стать спонсором канала: 🤍 Больше вдохновения тут: • Телеграм: 🤍 • INSTAGRAM: 🤍kristina.laktionova (🤍 • COOPERATION : Kristina.laktionova22🤍gmail.com • TIKTOK: 🤍laktionovaaa (🤍 ) • Яндекс Дзен: 🤍 • Вк: 🤍 Ответы на частозадаваемые вопросы: • Сколько тебе лет? Мне 20, я на 4м курсе • Твой рост? 170см. • На кого ты учишься? Международное право + переводчик с английского языка:) Love you so much, хо. #похудение, #компульсивноепереедание, #мотивация, #психологияпитания, #какизменитьсвоюжизнь, #какпохудеть, #мояистория, #советыдлядевушек, #переедание, #психология,

ПРИМЕР ПИТАНИЯ на 1200 ккал в день / Что есть / МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания / разбор КБЖУ

633120
12670
686
00:12:38
06.03.2020

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на 1200 ккал, План питания на день, во сколько есть, что есть, чтобы похудеть и не быть голодным! Полный разбор кбжу ;) что я ем в течение дня, как похудеть быстро и правильно, блюда из куриной грудки, полезные блюда из курицы. Я в Instagram 🤍 Самый крутой плейлист ПРО ПОХУДЕНИЕ ✅ 🤍 ✅ ЛЮБИМАЯ ПРИПРАВА для стейка 🤍 ✅ овсяная каша без глютена 🤍 ✅ Солим КРАСНУЮ РЫБУ / Как засолить КРАСНУЮ ИКРУ 🤍 ✅ МАСЛО ГХИ идеально для жарки 🤍 ✅ КУНЖУТНОЕ МАСЛО идеально для салатов: 🤍 🤍 🤍 !!! ДЛЯ ЖАРКИ так же ОТЛИЧНО ПОДХОДЯТ ЭТИ МАСЛА: - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 ✅ розовая гималайская соль 🤍 ✅ Любимые пребиотики 🤍 ✅ Псиллиум для работы кишечника 🤍 #дневникпитания #менюнадень #1200ккал #планпитания1200 #меню1200ккал #примерпитания #пример1200 #1200калорий Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;) 🤍 СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: 🤍 Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов" 🤍 Я в Vkontakte - 🤍 моя группа VK 🤍 Для коммерческих запросов - AnnaSheina🤍inbox.ru

КАК ПОХУДЕТЬ? / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ / С 90 ДО 44 КГ. МОЯ ИСТОРИЯ

22834
1207
176
00:19:45
13.11.2019

Мой инстаграм: inessa_stef 🤍 Почта: stefany.pro🤍mail.ru Первая часть о психологическом настрое: 🤍 Вторая часть о питании: 🤍 Интервальное голодание: 🤍 Моё питание: 🤍 ПП завтраки: 🤍

Похудела на 60 кг за 10 месяцев. Мотивация. Исповедь

1179033
9586
1189
00:28:39
19.05.2017

Как Наталья похудела на 60 кг за 10 месяцев Блог "Худеем вместе" 🤍 По коммерческим запросам: 🤍 Акция полезный завтрак: 🤍

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОХУДЕТЬ? 🌸 МОТИВАЦИЯ 💙

21901
234
00:13:29
19.04.2019

Обняла каждого из вас♥ Ссылка на прошлое видео: 🌸🤍 Заходи,тебе понравиться 😍 🌸INSTAGRAM🌸🤍 ТЕГИ: как настроиться на похудение,похудение,как похудеть,как начать худеть,мотивация,как заставить себя худеть,похудеть,как сбросить вес,психологическое настраивание,спорт,как,похудеть,как,настроиться на похудение,убрать живот,как сбросить лишние кг,навсегда,стройное тело,худеем вместе,как взять себя в в руки,мотивация,как мотивировать себя,марина палмер,marina palmer,как не сорваться,как похудеть,похудеть быстро,здоровое похудение,мотивация к похудению.

МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ 👍 С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ ✅ Мотивация на успех

99830
3918
365
00:17:05
23.10.2019

Я в Instagram 🤍 ❗ САМЫЙ КРУТОЙ ПЛЕЙЛИСТ ПО ПОХУДЕНИЮ 🤍 ✅ КАК СЧИТАТЬ КБЖУ без формул и заморочек 🤍 ✅ ЗАПЕКАЕМ в простой ДУХОВКЕ 🤍 ✅ ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🤍 🥒 вкуснейшие ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ 🤍 🐔 Самая вкусная КУРИНАЯ ГРУДКА 🤍 🐟 КАК Я СОЛЮ КРАСНУЮ РЫБУ 🤍 РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ✅ 4 варианта ПЕРЕКУСОВ 🤍 МОИ ВОЛОСЫ ТАКИЕ КРУТЫЕ БЛАГОДАРЯ МАСЛУ, КОТОРОЕ Я ДЕЛАЮ САМА 🤍 СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: 🤍 Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов" 🤍 Я в Vkontakte - 🤍 моя группа VK 🤍 МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ 👍 С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ ✅ Мотивация на успех Для коммерческих запросов - AnnaSheina🤍inbox.ru

Назад
Что ищут прямо сейчас на
похудение мотивация профельдорс экошпон травница своими руками Князь Игорь опера окружают помощники QNAP PLEX NAS КАК ПЕРЕЕХАТЬ В США ПО СТУДЕНЧЕСКОЙ ВИЗЕ F1 апвоут великие люди green screen video imovie пион Пинк Ред обзор машины СССР ракушечный пляж ЦОЙ КОНЦЕРТ В АНГАРСКЕ лотвичи profesyonel hired ops ас вал лечение межрёберной невралгии как сделать оформление в стиле бравл старс бомбоубежище под машиной бункер своими руками